Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Вход

Милена Роменская

персональный тренер по теннису

cOarVtFLjVQ
AuKMZ9Xc-qA

Описание

— Обучение большому и пляжному теннису детей и взрослых.
— Тренер, спарринг.
Опыт работы: более 14 лет с детьми и взрослыми.
Игровой опыт в прошлом: национальные и международные турниры,
КМС.
Образование: высшее специальное — Национальный университет физической культуры и спорта Украины (НУФКСУ).

Теннис — это чрезвычайно быстрая и атлетическая игра, увеличивающая общую двигательную активность человека.
Регулярные занятия теннисом развивают ловкость, реакцию, выносливость, координацию движений и силу.
За час теннисных занятий на корте можно сжечь порядка 500 килокалорий. В игре работают все группы мышц, сердце качает кровь, организм вспоминает, как надо двигаться. В условиях повальной гиподинамии теннис решает вопрос поддержания физической формы. Причем нагрузка на организм происходит в игровой и увлекательной обстановке, в отличие от монотонных и утомительных занятий в тренажерном зале. На корте можно оставить негативные эмоции. Стресс и психологическое напряжение, накапливающиеся на работе,
находят выход в момент удара по мячу!))

2
LoadingДобавить в избранное

Оставить отклик

Необходимо авторизоваться, что бы комментировать.