Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Вход

WARNING: 5 самых опасных диет.

Диета дело тонкое, не всегда полезное, а порой и опасное!

Опасные диеты для Вашего здоровья – это те, о которых Вы прочитали в интернете или те, которые Вам посоветовала подруга, друг и т.д.

Безопасные диеты – это те, которые Вам прописал дипломированный врач-гастроэнтеролог, диетолог и т.д.

Помните, что даже неделя неприемлемой диеты, может повлечь за собой месяцы лечения. А 2-3 месяца правильного питания приведут к желаемому результату, без потери здоровья!

А теперь поговорим о действительно опасных диетах:

Белковая диета – в большом количестве можно есть только белковые продукты (мясо, рыбу).
Результат: вздутие живота, запоры, образование тромбов, перегрузка печени.

Монодиета – в течение долгого времени можно есть только один продукт.
Результат: нарушение обмена веществ.

Шоколадная диета – запрещена любая пища, кроме шоколада. Из напитков разрешен кофе с молоком.
Результат: скачки давления, нарушения в работе нервной системы, головная боль.

Питьевая диета – запрещена твердая пища. Разрешается пить протертые супы, соки, любые напитки.
Результат: гастрит, запор, нарушение обмена веществ.

Диета на таблетках – не меняя рациона, принимать таблетки для похудения, которые блокируют калории.
Результат: нарушение функции ЦНС, патологии толстого кишечника.

Не играйтесь со своим здоровьем. Помните, что чаще всего быстро и качественно не бывает.

Берегите здоровье смолоду, чтобы быть счастливыми и жизнерадостными в старости!

Следите за нашими новостями, дружите с нами в facebook, vk, instagram и youtube.

С уважением, команда SBH.

1
LoadingДобавить в избранное

Оставить отклик

Необходимо авторизоваться, что бы комментировать.

  • Реклама