Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Вход

  • Новости
10_very_usefull_food

10 очень полезных продуктов, которые помогут Вам оставаться здоровыми и жизнерадостными.

Сейчас довольно сложно встретить продукты, в которых Вы не найдёте таких «полезных» и «незаменимых» ингредиентов как трансжиры, усилители вкуса и аромата, красители и тому подобные «вкусняшки».

Но! SBH настаивает, что нужно помнить про регулярное употребление продуктов, которые будут помогать или, по меньшей мере, крайне благоприятно воздействовать на Ваше здоровье и самочувствие. О них мы сегодня и поговорим.

Итак, «Десятка очень полезных продуктов по версии SBH, настоятельно рекомендуемых к употреблению».

Читать...
dating

5 интересных вариантов свиданий от SBH.

Вот понравилась Вам девушка, и хотите пригласить ее на свидание, провести с ней время, узнать поближе. В большинстве случаев выбор традиционно прост и стандартен: кино, бар, ресторан, дискотека. Всё, на наш взгляд, такое себе: посидеть, покушать, попить спиртного.

SBH рекомендует Вам 5 вариантов активных и интересных свиданий. Пригласив девушку на подобное мероприятие, Вы получите массу незабываемых впечатлений, а свидание точно запомнится ей надолго и выделит Вас из банальных кино-барных походов!

1. Катание на лошадях.

Это всегда очень романтично. Закажите пару лошадей, возьмите специалиста, который проведет инструктаж, и покатайтесь часок на…

Читать...
squat

Приседания со штангой: казнить нельзя помиловать.

Всем здравствуйте!

Мы решили поделиться собственным мнением, подтверждённым собственным опытом, и не всегда радостным и приятным, но абсолютно неангажированным и даже с претензией на объективизм.

Итак, что такое приседания со штангой?

Это комплексное многосуставное упражнение для развития практически всех мышц нижней части тела, начиная от ягодиц и бёдер и заканчивая брюшным прессом.

Все комплексные многосуставные упражнения называются базовыми, и

Читать...
fitness_event_season

Фитнес конвенция «Сезоны».

22-23 апреля, в самом большом фитнес клубе города Харькова, состоится фитнес конвенция «Сезоны-4».

Представляем 5 воркшопов и 14 мастер классов!

Вас ожидает взрыв фитнес эмоций!

Долгожданные встречи со старыми – новыми интернациональными друзьями!

Горячие фитнес тренды, серьезные обучающие воркшопы и мастер классы нон стоп.

Читать...
  • Как тренеру найти клиентов?

    от от 09.07.2017 - 0 Комменты

    Как тренер ищет клиентов? Рассмотрим этот вопрос на примере обычного фитнес клуба. Вы работаете персональным тренером и у Вас есть определённое количество клиентов. Как правило, это клиенты фитнес клуба, в котором Вы работаете. Уже становится понятно, что Ваша целевая аудитория довольно ограничена. Добавим сюда самый старый, но, тем не менее, всё ещё эффективный способ рекламы, который называется «сарафанное радио» и получим ещё небольшую прибавку к жалованию из людей, которые пришли к Вам после рекомендации Ваших уже существующих клиентов. Вроде на этом всё?

  • nabba

    Календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу NABBA 2017.

    от от 06.02.2017 - 0 Комменты

    Spring bodybuilding show series 2017 11-12 марта 2017/Мистер и мисс Spring NABBA/Киев 8-9 апреля 2017/Мистер и мисс Киев NABBA/Киев 11-14 мая 2017/Кубок Киева NABBA/Киев 20-21 мая 2017/Кубок Украины NABBA/Киев Summer bodubuilding shows series 2017 10-11 июня 2017/Чемпионат Европы WFF/Каунас, Литва 8-9 июля 2017/Мисс Summer NABBA, Кубок Черного моря/Одесса Autumn bodybuilding show series 2017

  • Худею на спор!

    от от 18.11.2016 - 0 Комменты

    1 ноября 2016 года в Одессе стартовал замечательный проект «худею на спор». Основательница Дарья Германова объединила в своем проекте желание похудеть и привести свое тело в порядок с возможностью хорошо при этом заработать. Уникальность проекта в том, что для того что бы заработать, все что Вам нужно – это немного лишнего веса и желание от него избавиться. Если бы в нашей стране было больше таких мотивирующих и интересных событий, наверняка люди обращали бы больше внимания на спорт и здоровый образ жизни. Сразу возникает вопрос:

  • Календарь соревнований по пауэрлифтингу GPF - GPA 2017.

    от от 08.02.2017 - 0 Комменты

    17-18 февраля - Open championship - Иран GPA - Тегеран 24-25 февраля - Open east asian championships GPA - Тегеран 10-12 марта - Open european championship GPF - Киев 8-9 апреля - Open european cup GPA - Киев 20-21 мая - Open world cup GPF - Краков 10-11 июня - Euro asian championship GPF - Киев

  • dating

    5 интересных вариантов свиданий от SBH.

    от от 17.04.2017 - 0 Комменты

    Вот понравилась Вам девушка, и хотите пригласить ее на свидание, провести с ней время, узнать поближе. В большинстве случаев выбор традиционно прост и стандартен: кино, бар, ресторан, дискотека. Всё, на наш взгляд, такое себе: посидеть, покушать, попить спиртного. SBH рекомендует Вам 5 вариантов активных и интересных свиданий. Пригласив девушку на подобное мероприятие, Вы получите массу незабываемых впечатлений, а свидание точно запомнится ей надолго и выделит Вас из банальных кино-барных походов! 1. Катание на лошадях. Это всегда очень романтично. Закажите пару лошадей, возьмите специалиста, который проведет инструктаж, и покатайтесь часок на...