Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Вход

  • Новости
sbh_3_rules

3 правила здоровья от SBH.

Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми. На сегодняшний день, есть огромное количество информации о том, как оставаться здоровым, стать здоровее и восстанавливать свое здоровье. От обилия такой информации, не подготовленный человек, может и запутаться. SBH расскажет вам о 3 правилах, которые являются фундаментом Вашего здоровья. О трех китах, на которых держится Ваше здоровье, счастье и жизненная сила. И все 3 правила важны в равной степени и без исключений!

1. Сон

Спать нужно 7-8 часов в сутки!

У каждого из нас свой ритм жизни и свои причины жить так или иначе.

Читать...
smoking

pro курение, или почему канистра никотина так и не убила человека.

Привет!

Сегодня, по просьбе жителей Сахалина и Южных Курил, мы наконец-то решили опубликовать пост pro курение. Правда, они его первыми не увидят. Обойдёмся без кошмариков, хотя до фейерверка мы тоже вряд ли доберёмся.

Курение – это основной фактор развития атеросклероза, а атеросклероз это болезнь массового поражения, занимающая в причинах смерти современного человека почётное первое место.

В мире насчитывается более 1 миллиарда курильщиков и половина из них умирает именно потому, что они курят. У человека, выкуривающего

Читать...
about_sport

pro спорт

Друзья, зачем нужно заниматься спортом?

Для того чтобы похудеть, поправиться, лучше себя чувствовать? Да, но это общие фразы.

Предлагаем вам рассмотреть этот вопрос с медицинской точки зрения, но в простой и доступной форме. Ведь SBH «сеет в массы» не только спорт и красоту, но и здоровье. ))

Природа сконструировала человека с таким расчётом, что он будет непрерывно двигаться – собирать пригодные в пищу фрукты, ягоды, корешки всякие, на мелких и не очень зверьков охотиться, от саблезубых тигров убегать – что, согласитесь, процесс довольно энергозатратный.

Вы когда-нибудь убегали от саблезубого тигра? Я тоже нет, но даже если это только себе представить, то пульс ваш точно участится.

Читать...
pain_back

Тем, у кого болит спина, посвящается!

При современном образе жизни мы часто сталкиваемся с болью в спине: по утрам болит поясница, после рабочего дня проведенного на стуле болит грудной отдел, после тренировки болит шея или все болит по очереди.

Причин возникновения боли великое множество и если не затрагивать самые банальные болезни позвоночника, то к причинам можно отнести: сидячий образ жизни, не правильное питание и не разумные физические нагрузки.

Что же делать? Как себя любимого беречь?

Читать...
5_mistakes

Что происходит, когда пытаешься казаться умным, цитируя известные фразы.

Сегодня мы расскажем вам о 5 известных фразах, в которые, на самом деле, вложен совсем другой смысл.

Эти фразы известны всем. Их очень часто употребляют в повседневной речи, порой даже не подозревая, что смысл этих высказываний был искажён.

Почётное первое место занимает древнегреческий поэт и политик Хилон из Спарты, живший в VI в. до н. э.
Кто не слышал выражение «О мёртвых либо хорошо, либо ничего»?
Но если быть точным, то Хилон, на самом деле, сказал:

Читать...
beauty_technology

XX Международная специализированная выставка «Технологии красоты – век XXI».

Одесса, 18 — 20 мая 2017 г., здание КВЗ «Морвокзала».

«Технологии красоты – век XXI» — это самое масштабное в южном регионе Украины выставочное мероприятие индустрии красоты.

В 2017 году выставке исполняется 20 лет!

На протяжении долгих лет выставка удерживает высокую планку качественной работы и сохраняет серьезный профессиональный уровень ее участников. Ежегодно участвуют сотни компаний. Количество марок и брендов, представляемых каждый год на выставке, исчисляется тысячами.

Читать...
holesterol

pro холестерин

Сегодня мы развеем некоторые устоявшиеся мифы о холестерине и попытаемся разобраться в этом противоречивом вопросе с медицинской точки зрения. Стиль изложения обещаю лёгкий и понятный, сопоставимый по сложности с журналом «Мурзилка».

Что такое холестерин?

Холестерин – это житель животного мира, в растительном мире он не встречается, от слова «совсем». Когда вы покупаете в магазине подсолнечное масло с надписью на этикетке «не содержит холестерин», становится очевидным уровень осведомлённости и честности маркетологов, участвовавших в создании этого шедевра.

Читать...
beauty_skin

10 доступных и эффективных средств для ухода за кожей.

Сегодня нам предлагают большой выбор косметических средств для ухода за кожей, но, как правило, далеко не всегда можно верить тому, что написано на упаковке, да и стоят они довольно дорого.

SBH предлагает Вашему вниманию 10 простых, дешёвых, доступных, но эффективных средств для ухода за кожей, которые можно приобрести в любой аптеке.

1. Цинковая мазь

Идеальное средство для борьбы с прыщами. Когда другие средства остаются бессильным, именно она выручит Вас при появлении акне и покраснениях. Наносите ее точечно, желательно на ночь.

Читать...
osteopathy

Уникальная возможность получить европейское образование по остеопатии в Украине!

МОС-5. Сердечно-сосудистая система — диагностика и лечение.
Механическая Остеопатическая Связь — метод Поля Шоффура.

Впервые в Украине, специалисты мирового уровня школы Поля Шоффура (Франция) проводят официальное обучение по методу Механическая Остеопатическая Связь (МОС).

Этот современный метод сочетает в себе классические основы остеопатии от основателя науки Эндрю Тейлор Стилла, а также уникальную новейшую диагностику и лечение.

Читать...
  • Как тренеру найти клиентов?

    от от 09.07.2017 - 0 Комменты

    Как тренер ищет клиентов? Рассмотрим этот вопрос на примере обычного фитнес клуба. Вы работаете персональным тренером и у Вас есть определённое количество клиентов. Как правило, это клиенты фитнес клуба, в котором Вы работаете. Уже становится понятно, что Ваша целевая аудитория довольно ограничена. Добавим сюда самый старый, но, тем не менее, всё ещё эффективный способ рекламы, который называется «сарафанное радио» и получим ещё небольшую прибавку к жалованию из людей, которые пришли к Вам после рекомендации Ваших уже существующих клиентов. Вроде на этом всё?

  • nabba

    Календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу NABBA 2017.

    от от 06.02.2017 - 0 Комменты

    Spring bodybuilding show series 2017 11-12 марта 2017/Мистер и мисс Spring NABBA/Киев 8-9 апреля 2017/Мистер и мисс Киев NABBA/Киев 11-14 мая 2017/Кубок Киева NABBA/Киев 20-21 мая 2017/Кубок Украины NABBA/Киев Summer bodubuilding shows series 2017 10-11 июня 2017/Чемпионат Европы WFF/Каунас, Литва 8-9 июля 2017/Мисс Summer NABBA, Кубок Черного моря/Одесса Autumn bodybuilding show series 2017

  • Худею на спор!

    от от 18.11.2016 - 0 Комменты

    1 ноября 2016 года в Одессе стартовал замечательный проект «худею на спор». Основательница Дарья Германова объединила в своем проекте желание похудеть и привести свое тело в порядок с возможностью хорошо при этом заработать. Уникальность проекта в том, что для того что бы заработать, все что Вам нужно – это немного лишнего веса и желание от него избавиться. Если бы в нашей стране было больше таких мотивирующих и интересных событий, наверняка люди обращали бы больше внимания на спорт и здоровый образ жизни. Сразу возникает вопрос:

  • Календарь соревнований по пауэрлифтингу GPF - GPA 2017.

    от от 08.02.2017 - 0 Комменты

    17-18 февраля - Open championship - Иран GPA - Тегеран 24-25 февраля - Open east asian championships GPA - Тегеран 10-12 марта - Open european championship GPF - Киев 8-9 апреля - Open european cup GPA - Киев 20-21 мая - Open world cup GPF - Краков 10-11 июня - Euro asian championship GPF - Киев

  • dating

    5 интересных вариантов свиданий от SBH.

    от от 17.04.2017 - 0 Комменты

    Вот понравилась Вам девушка, и хотите пригласить ее на свидание, провести с ней время, узнать поближе. В большинстве случаев выбор традиционно прост и стандартен: кино, бар, ресторан, дискотека. Всё, на наш взгляд, такое себе: посидеть, покушать, попить спиртного. SBH рекомендует Вам 5 вариантов активных и интересных свиданий. Пригласив девушку на подобное мероприятие, Вы получите массу незабываемых впечатлений, а свидание точно запомнится ей надолго и выделит Вас из банальных кино-барных походов! 1. Катание на лошадях. Это всегда очень романтично. Закажите пару лошадей, возьмите специалиста, который проведет инструктаж, и покатайтесь часок на...